Bienvenidos

Casa del Angel es un proyecto que nació en el año 1998 en la ciudad de Oaxaca. Comenzó como un estudio de yoga pero después se fue ampliando y ahora ofrece también otras alternativas, como meditación en silencio, meditación en movimiento, tai chi, danza sagrada, diversos tipos de terapias y masajes.
La idea desde el inicio fue crear un espacio donde personas de diferentes edades y creencias pudieran encontrar herramientas para aprender a transformar y fortalecer su desarrollo espiritual.
Periódicamente organizamos talleres y eventos con personas especialistas en diversos temas de México y del extranjero para extender su conocimiento al público de Oaxaca.
Invitamos a todos lo interesados a que nos visiten y se informen de nuestras actividades, ofrecemos opciones diferentes con maestros experimentados y todos los que trabajamos en este espacio estamos en la mejor disposición de ayudarles y responder a cualquier duda.
Nuestras instalaciones están ubicadas en el centro de la ciudad de Oaxaca, entre los parques del Llano y Conzatti, de muy fácil acceso desde cualquier punto de la ciudad.


 


Instructores

Alosja van Leeuwen
Virginia Filip
Lauren French
Jerónimo Fierro
Linda Wilson
Celia Pérez
Zayra Castillejos
Luis Cervantes
Catalina Calvo
Nils Roessner
Franco Casadío
Violeta Cervantes







Yoga

En Casa del Angel ofrecemos clases de Hatha yoga en sus diferentes variantes.
Las clases incluyen las asanas o posturas corporales, ejercicios de respiración o pranayama, relajación profunda y meditacion. Los ejercicios que realizamos nos permiten alinear la columna, nos dan mas flexilbilidad, fortalecen los músculos, estimulan la circulación y el funcionamiento de órganos internos y en general equilibran y armonizan la energía corporal. Durante la práctica de las asanas se hace especial énfasis en la respiración y en sentir el flujo de la energía en el cuerpo. Cuando realizamos posturas más complejas, siempre damos una alternativa a los alumnos que están comenzando.
El Hatha Yoga ejerce su acción sobre diversos puntos internos del cuerpo, especialmente plexos nerviosos y glándulas endocrinas, que a su vez desbloquean y movilizan la energía más sutil (prana) almacenada en los centros energéticos o chakras.
Gracias a la múltiple acción de los ejercicios aunados a la respiración profunda se equilibra el sistema nervioso y la secreción glandular, aumenta la vitalidad y flexibilidad, la resistencia y fortaleza muscular, ósea y articular, la oxigenación sanguínea, la función intestinal y la protección inmunológica. En general se produce en el cuerpo y mente una armonía y equilibrio que repercute en todo el organismo produciendo mayor calma y serenidad.

También contamos con clases de Yoga para embarazadas, clases de Yoga para mamás y sus bebés y Yoga para niños.

"Yoga no se limita a ejercicios físicos, Yoga no es solamente la práctica de asanas y pranayama. Yoga es despertar la Conciencia que está dormida en tu interior, desplegarla y manifestarla de manera radiante en tus pensamientos, en tus palabras y en tus acciones. Yoga es entrar a la experiencia de la naturaleza divina y descansar ahí en perfecto gozo y en perfecta paz. Eso es Yoga."
Swami Chidananda





Meditación en Movimiento

En estas clases enfatizamos la libre expresión del cuerpo a través del baile, de movimientos espontáneos, hacemos ejercicios para sacar la voz, regresamos al juego, a la risa, al llanto, imitamos movimientos animales y hacemos trabajos en pareja o grupales. Incluimos las meditaciones creadas por el maestro hindú Osho, que nos ayudan a dejar a un lado la mente y entrar a un espacio creativo, más libre desde donde podemos sentir nuevas experiencias que nos llevan a ver la vida de una manera más fresca y nueva.
También ofrecemos otras variaciones de meditación en movimiento:
La meditación con tambores en vivo, en donde el sonido espontáneo de los tambores se funde con los movimientos libres del cuerpo. La idea es dejarse llevar por los sonidos y convertirse en ellos, dejando de lado la mente y permitirnos expresar las emociones, quienes somos.
La Meditación de la risa en esta meditación se estimula la risa a través de ejercicios baile y expresión corporal. Al reír se ponen en marcha 400 músculos, el cerebro libera las endorfinas u hormonas de la felicidad, que estimulan los centros de placer y son un analgésico para el dolor y la depresión. La risa es por lo tanto un ejercicio muy saludable a nivel físico y emocional.
Los giros Sufís son una técnica de meditación muy particular que se originó en Persia y que se práctica aun en varios países del Oriente, como Turquía, Pakistán e India. La idea es girar con los brazos abiertos sobre un eje, manteniendo el centro y la atención plena, encontrando ese espacio de paz en el interior, esa paz que podríamos comparar como el ojo del tornado, cuando todo gira alrededor.Puedes ver sun video de danza sufi en
danza sufi








Meditación en Silencio

Esta es una meditación natural, sin técnicas o tradiciones o alguna otra cosa extra. Es simplemente estar aquí, presente. Es sentarse en silencio, escuchando, en contacto de lo que pasa afuera y adentro. Es el permitir que lo que sea como es. Es el dejar la lucha. Es el preguntarnos silenciosamente nuestras preguntas más profundas, preguntándolas en el silencio del no saber.
Es la alegría del descubrimiento, es el despertar hacia la libertad, el amor y la paz que siempre están aquí, aunque pensemos que están en otra parte. Es el despertar a quienes realmente somos. Es el canto de los pájaros, el dolor de la enfermedad, de la muerte y de la pérdida. Es tan simple como inhalar y exhalar, es el brillo de las estrellas en la noche y la luz en los ojos de un amigo ¿Estamos aquí para todo eso?.








Tai Chi

También conocido como meditación en movimiento, el Tai-Chi se origino en China y es un arte marcial que se practica de pie realizando movimientos muy suaves y armónicos con mucha conciencia de la energía corporal. Su práctica regular ayuda a armonizar el cuerpo mente y espíritu, reduciendo el stress y mejorando el funcionamiento de articulaciones y órganos internos.








Chi Kung

Qi Gong (Chi Kung) es un método terapéutico chino que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía del hombre.
Esta práctica busca por medio de ejercicios de Respiración, Elongación y Auto masaje, prevenir y curar desarreglos energéticos en nuestro cuerpo, dolores, problemas musculares, orgánicos, así como trastornos mentales y emocionales.
En el Qi Gong se busca el trabajo muscular para fortalecer el cuerpo y los estiramientos para drenar los canales de energía, mantener los músculos, tendones y articulaciones flexibles y permitir el libre flujo de energía y sangre en el cuerpo, manteniendo nuestros órganos internos sanos.
El movimiento del cuerpo hace que la sangre y la energía fluya, hace que mejore la función de los órganos internos y ayuda a mejorar la digestión, transito y eliminación de los productos de desecho.
El ejercicio debe además tomar en consideración que el hombre es una unidad formada no sólo por el cuerpo físico, sino también por mente y espíritu, de esta forma el ejercicio cotidiano debe satisfacer esta triple formación, es decir: fortalecer nuestro cuerpo, calmar nuestra mente y elevar nuestro espíritu.




















Eventos

En Casa del Ángel organizamos diferentes cursos y eventos principalmente los fines de semana. Cada uno o dos meses ofrecemos un taller de Constelaciones Familiares dirigido por la terapeuta en Constelaciones Marta Cecilia Ornelas y está abierto a todo público.

Regularmente organizamos cursos de masaje con diferentes maestros y talleres de autocrecimiento. Cuando nos visitan maestros reconocidos en yoga u otras disciplinas organizamos con ellos grupos de fin de semana.

Para tener mas información de todas estas actividades puede escribirnos o comunicarse a nuestro teléfono 951 5187 167 .

Un Viaje al Despertar
Retiro de Meditación
Del 2 al 5 de febrero del 2012
dirigido por D. Allen

En Tierra del Sol
Tlacochauaya Oax
http://tierradelsol.com.mx

Costo $ 2000
incluye la enseñanza, alojamiento (en cuartos compartidos de 2 o 3 personas) y 3 comidas vegetarianas diarias
Puedes reservas tu espacio con anticipación en Casa del Angel.
Mas información con Virginia Filip virginiafilip@yahoo.com
o con el maestro D.Allen lindobird@gmail.com



El retiro comienza el jueves 2 de febrero a las 17 hrs y termina el domingo 5 a las 15hrs Habrá tiempo para meditar en silencio, charlas y diálogo de grupo y pueden participar todas las personas interesadas en aprender a meditar aunque nunca lo hayan hecho.

El maestro D. Allen ha meditado por más de 30 años y dirige retiros en California. La idea es enseñarnos a entrar y permanecer en el momento presente, Si realmente estamos aquí , en este momento, entonces no hay conflicto solo paz.








Horarios

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:15-08:15Yoga Orlando MéndezYoga Orlando MéndezYoga Orlando Méndez
7.30-8.30Meditación en silenciomovimiento y conciencia corporal Virginia FilipMeditación en silencio
8:20-9:40Yoga alineación restaurativa Alosja V.LYoga alineación restaurativa Alosja V.L
8.30-9.30Yoga Virginia FilipYoga Virginia FilipYoga Virginia Filip
9.00-10.20Yoga alineación restaurativa Alosja V.L
10:00-11:30 Yoga Teena Sheridan Yoga Teena Sheridan
10:00-12:00Reconociendo mi voz (trabajo terapeutico con la voz) Luis Cervantes
11:00-12:30Tai Chi Celia PerezYoga para mamas y bebes Laureen FrenchTai Chi Celia Perez
13.00-14.00
16:00-17:30Meditación vipassana Linda Wilson *
17:00-18:00Yoga para niños Violeta Cervantes y Nils RoessnerYoga para niños Violeta Cervantes y Nils Roessner
17:00-18:30Juego/Terapia para niños de 1 a 2 años Estefania Cassaza
17.30-19.30Yoga para embarazadas L. French
18.00-19.20Yoga alineación restaurativa Alosja V.LYoga alineación restaurativa Alosja V.LMeditación en silencio Gerónimo Fierro *Yoga alineación restaurativa Alosja V.L
19:01-20:00
19.40-20.40Yoga Virginia FilipYoga Virginia Filipdanza libre con tambores Yoga Virginia FilipMeditación en movimiento Osho Virginia Filip

Inscripción anual $100.
Costo por clase suelta de una hora $60 (tarjeta prepagada 10 clases $500)
Costo por clase suelta de una hora veinte $70(tarjeta prepagada 10 clases $600)

Costo mensual por 3 clases semanales de una hora $450
Costo mensual por 3 clases semanales de una hora y veinte $500
Costo mensual por 2 clases semanales de una hora y veinte $400
Costo mensual Yoga para niños dos horas a la semana $380
Costo mensual Yoga para embarazadas de 1 clase semanal de 2 hrs. $300
Costo mensual Tai Chi dos clases de una hora semanal $380
Costo mensual Danza árabe una hora a la semana $240


Las actividades que tienen un asterisco (**) son de cooperación voluntaria
Las personas interesadas en asistir pueden llegar puntualmente a la clase que les interesa, con ropa cómoda y hablar con el maestro. El pago es directamente con cada maestra (o).
Cualquier otra información por favor comunicarse al tel. (951) 5187167



Otras Actividades en Casa del Ángel

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
12.00-14.00Grupo de apoyo para adolescentes con Zayra Castillejos
17.00-19.00Grupo de apoyo para mujeres Virginia Filip
18.00-20.00Curso de Milagros Katy Calvo
17.30-19.30Grupo de apoyo para adolescentes Zayra Castillejos Grupo de apoyo para adicciones Violeta Cervantes

La intención de los grupos de apoyo es compartir juntos en un ambiente de confianza las experiencias que vivimos y que a veces sentimos que nos sobrepasan. En estos grupos de apoyo podemos darnos la oportunidad de expresar, explorar y descubrir aspectos de nosotros mismos que nos son confusos, aquello que generalmente reprimimos, callamos o nos cuesta compartir.

En un ambiente de confianza y a través de formas expresivas, como el dibujo, el movimiento o la escritura, podemos aprender juntos a resolver, a comprender y conocer más acerca de quienes somos y lo que queremos.

El Curso de Milagros es un trabajo espiritual que consta de 365 lecciones y se pide a quienes asisten a que lean y practiquen una lección cada día. El curso es básicamente un mensaje de amor y confianza en la vida que apunta directamente a cambiar la percepción sobre quienes somos, de donde venimos y de cual es nuestro papel en esta experiencia llamada vida. Al recobrar la conciencia sobre nuestra identidad, todo nuestro mundo, nuestro entorno literalmente cambia al ser el fiel reflejo de lo que pensamos

Para quienes quieran iniciar en los grupos de apoyo se requiere acudir media hora antes de que comience el grupo para una entrevista previa con las terapeutas.

Costo mensual por grupo de apoyo $ 200
Costo mensual de Juego/Terapia para niños $ 300
Costo mensual de Reconociendo mi voz $ 350
Preparación al Parto con pareja (tercer domingo de cada mes) $150 por sesión

Masajes y terapias
En Casa del Angel ofrecemos masajes y terapias. Puedes pedir más información acerca del tipo de masaje que ofrecemos en la cafetería o hacer cita directamente con los terapeutas a estos teléfonos
Margarita Enriquez 951 1095549 (diversos tipos de masajes y limpieza energética)
Nils Roessner 951 2226868 terapias holisticas, sesiones de crecimiento personal, masajes curativos
Violeta Cervantes 951 2229678 Psicoterapia individual (especialidad en adicciones)
Luis Cervantes 951 1778693 Psicoterapia individual



Grupos de Apoyo

En Casa del Angel hemos creado diferentes grupos de apoyo con la intención de ayudar a personas de la comunidad a mejorar su situación de vida y sus relaciones personales.
La intención de los grupos de apoyo es compartir juntos en un ambiente de confianza las experiencias que vivimos y que a veces sentimos que nos sobrepasan.

En estos grupos podemos darnos la oportunidad de expresar, explorar y descubrir aspectos de nosotros mismos que nos son confusos, aquello que generalmente reprimimos, callamos o nos cuesta compartir.
En un ambiente de confianza y a través de formas expresivas, como el dibujo, el movimiento o la escritura, podemos aprender juntos a resolver, a comprender y conocer más acerca de quienes somos y lo que queremos.
Solo asi lograremos amarnos y respetarnos a nosotros mismos para poder amar y respetar a los demás.

Para asistir se debe hacer una cita previa con las terapeutas, o llegar media hora antes de que comience el grupo.


Grupo de apoyo para mujeres:
Virginia Filip


Grupos de apoyo para adolescentes:
Zayra Castillejos


Terapia Individual, Familiar y de Pareja.

En Casa del Angel ofrecemos terapia individual, familiar y de pareja con un enfoque Gestalt.
La Gestalt implica un retorno a la percepción ingenua, a la experiencia inmediata, no viciada por el aprendizaje. Nos lleva a comprobar que ahí no percibimos conjuntos de elementos, sino unidades de sentido estructuradas o formas. El todo es más que la suma de sus partes. La conciencia abarca mucho más que el ámbito de la conducta.

Durante la terapia, en un ambiente de confianza, respeto y confidencialidad se te acompaña a explorar asuntos específicos, tú tienes la respuesta así como la creatividad para dar cauce a tu presente.



 


Acupuntura

En Casa del Angel ofrecemos sesiones de acupuntura y medicina china
La acupuntura es una de las técnicas que ofrece la medicina tradicional china para el tratamiento y la prevención de enfermedades. El objetivo de esta técnica es equilibrar la energía vital al interior del organismo, esto se logra estimulando puntos específicos del cuerpo mediante la punción de agujas desechables y esterilizadas.
El terapeuta, basado en un diagnóstico, determinará el espíritu del tratamiento y seleccionara los puntos específicos a utilizar durante el tratamiento. Mientras se insertan las agujas el paciente puede sentir calor, hormigueo, pesadez o bien suaves corrientes.
Una sesión de acupuntura dura aproximadamente una hora, incluyendo el diagnóstico, masaje terapéutico chino, moxibustión (terapia de calor con hierbas), ventosas, electroacupuntura, etc.









Masajes

El cuerpo nos manda constantemente señales de alarme a las que no prestamos mucha atención por la vida estresante que llevamos. Empieza con un síntoma (una simple contractura) y continúa con algo más interno y profundo que puede llegar a convertirse a largo tiempo en algo más serio

Masajes y terapias
En Casa del Angel ofrecemos masajes y terapias. Puedes pedir más información acerca del tipo de masaje que ofrecemos en la cafetería o hacer cita directamente con los terapeutas a estos teléfonos

Margarita Enriquez
951 1095549 (diversos tipos de masajes y limpieza energética)

Nils Roessner 951 2226868 terapias holisticas, sesiones de crecimiento personal, masajes curativos

Violeta Cervantes
951 222 9678 Psicoterapia individual (especialidad en adicciones) y masajes terapéuticos

Luis Cervantes
951 1778693 Psicoterapia individual












Curso de Milagros

Un Curso de Milagros es una ayuda para encaminarte a redescubrir y reconectar con tu SER; para poder salir de la ilusi ón de la separación y volver a la unión original con el TODO a través del perdón, que en el Curso significa ver Dios en cada persona.

Simultáneamente también te ayuda a reconocer las barreras auto-impuestas en forma de apegos, miedos, sufrimiento innecesario y falsas identificaciones que te impiden esta unión total.
Las 365 lecciones autodidactas ayudan a hacerse más consciente de dichas barreras y a disolverlas poco a poco, introduciendo una forma de pensar basada en AMOR/UNION en lugar de la acostumbrada que está basada en MIEDO/SEPARACION.
Las reuniones sirven de apoyo para las personas que están haciendo las lecciones o estudiando el texto. Es un espacio para compartir, aclarar dudas y vivir lo que plantea el Curso.

Sesiones: lunes de 6 a 8 pm, puedes integrarte al grupo en cualquier momento.
Más información sobre el Curso de Milagros:
cursodemilagros.com.mx

www.acim.org








Constelaciones Familiares

En Casa del Angel ofrecemos terapias de constelaciones familiares cada dos o tres meses, y está a cargo la terapeuta en constelaciones Marta Cecilia Ornelas.
Constelaciones Familiares es una terapia novedosa, enfocada a la solución de problemas que se originan en el destino común de nuestro sistema familiar.
Bert Hellinger descubrió la manera de entrar al campo energético atemporal de la familia para mirar los hechos confusos y dolorosos y los pendientes que dejaron nuestros ancestros y que influyen negativamente sobre nuestras vidas causando sufrimientos, enfermedades, depresiones, destinos trágicos, relaciones conflictivas, adicciones, fracasos y todo aquello que no impide tomar la vida en plenitud. Muy útil en dificultades escolares y de organizaciones o empresas. La Terapia Trans-generacional puede posibilitar que se rompan las cadenas de destinos que se han repetido por generaciones y permitir que la persona en la actualidad tome su vida en sus propias manos.
Está dirigido a quienes están en la búsqueda de restablecer el vínculo con sus orígenes y sus familias. Para quienes viven en conflicto con quienes más aman; a quienes les cuesta trabajo vivir, disfrutar tener salud y éxito y a quienes decidan mejorar su calidad de vida emocional.
Revisa el calendario de eventos para informarse de las próximas fechas en las que se va a constelar.









Artículos y Charlas

Bypass espiritual
Robert Masters
2010-05-05
 
Grupo de apoyo para mujeres.
2010-05-05
 
Codependencia.
2009-06-21
 
La importancia de la risa.
Osho.
2009-06-21
 
Significado del OM.
2009-06-21
 
Los ocho pilares del yoga.
2009-06-21
 
cartas para el alma
virginia filip
2009-05-05
 
Eres la música
charla de D.Allen
2009-05-05
 
Una Nueva Tierra.
Eckhart Tolle.
2008-12-11
 
La sombra.
Fernando Yon.
2008-12-11
 
El silencio habla.
Eckhart Tolle.
2008-12-11
 
Aprendiendo.
Jorge Luis Borges.
2008-11-30
 
Un taller especial.
Virginia filip.
2008-06-16
 
Meditación, la vejez y la muerte.
2008-06-16
 
Como me volvi maestra de yoga.
Virginia filip.
2008-06-16
 
Chuang Tzu.
Chuang Tzu.
2007-10-30
 
Poemas de Rumi.
Rumi.
2007-10-30
 
¿Es posible vivir sin miedo, ansiedad?
D Allen.
2006-11-18
 
Algunas frases del Curso de Milagros.
ACIM
2006-11-17
 






Dirección

Jacobo Dalevuelta No. 200
Centro, Oaxaca, Oax. México
Teléfono: (01.951) 5187167
email: virginiafilip@yahoo.com

 

Otros sitios de interés:
Agama Yoga
www.agamayogamexico.com





Escríbanos

Nombre:

Email:

Mensaje:



Cafetería

La cafetería de la Casa del Angel ofrece productos naturales muchos de ellos elaborados en casa como pan integral, mermeladas, granola. Tenemos comida vegetariana, hamburguesas de soya, sandwiches de pan integral, ensaladas y frutas. 

Ofrecemos a la venta pan integral, galletas de avena, mermeladas elaboradas con frutas naturales, granola y otros productos naturales.

Estamos abiertos de lunes a viernes de 9 am a 6 pm




Galería

0001jpg
0002.jpg
0004.jpg
0010.jpg
0012.jpg
0013.jpg
0015.jpg
0016.jpg
0017.jpg
0018.jpg
0019.JPG
002.jpg
0020.JPG
0021.jpg
0022.jpg
0023.JPG
004.jpg
005.jpg
006.JPG
006.jpg
007.jpg
008.jpg
009.jpg
011.jpg
030.JPG
033.jpg
046.jpg
063.jpg
064.JPG
065.JPG
066.jpg
067.jpg
068.jpg
069.jpg
070.jpg
071.JPG
072.jpg